时间 : 2009-12-02 09:57:47 来源:www.guilinlife.com
春天来临,喜欢外出旅游的人越来越多。遇到节日、长假,我们常常会看到车站、码头等交通要塞人头攒动,车上、船上更是人满为患。在这种情形下,有些旅客就会在旅途中突发精神活动障碍。轻者表现为神志恍惚、烦躁不安、精神紧张、对自身周围有不真实感。严重者意识障碍加重,呈朦胧或谵妄状态,出现幻觉,不知身在何处,总感到自身安全受到威胁,于是爆发出攻击、逃离等侵害性行为,出现伤人毁物、自伤、跳车等。这就是医学所称的“旅途精神病”。
“旅途精神病”是一种突发性的精神疾病,属于急性短暂性精神障碍,多发生在乘坐较拥挤的长途车(船)的旅客中。其原因主要是由于乘车后,旅客对人身及财物安全感低,“怕”字贯穿了全部旅程,造成心理压力大、精神紧张,不敢放心入睡,长时间处于一种自我强迫不眠状态,结果导致体乏神疲。同时,途中进食饮水不足也会影响大脑的思维能力和体能发挥。严重的睡觉不足,可以引起反应迟钝、记忆力下降、易于激怒,进一步可出现谵妄、幻觉与错觉等精神活动障碍的表现。一般情况下,成人每日睡眠在7-9个小时。而“旅途精神病”的患者每天睡眠不足1小时,远低于正常人所需睡眠时间。可见,睡眠不足是导致“旅途精神病”的一个重要因素。
为了保证安全愉悦的旅游,首先,要安排好行程,减少旅途的拥挤与因游人过多而造成的忧虑。其次,在临行前的一天要吃好、休息好,途中应多吃水果、多饮水,使机体始终保持正常状态。在旅途中要合理安排休息与睡眠,做好自身调节,排除精神紧张,保持舒畅,轻松的心情。最好结伴同行,以便相互照顾,减轻心理压力。如果旅游当中出现精神障碍,最首要的任务是睡好觉,如果情况严重,必须及时就医,一般来说,“旅途精神障碍”是可以通过短期的正规治疗而痊愈的。
■桂林市社会福利医院
下一篇4Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系