服用铁剂对胎儿有何影响?

作者：佚名文章来源：快乐阅读网www.zuowenw.com点击数：更新时间：2008-9-15

本文《服用铁剂对胎儿有何影响?》关键词：孕育知识
Ｑ：我目前怀孕27周，在怀孕一个多月时，妇产科医师要我补充铁剂。一开始，早晚各服用一颗，后来忘记，变成一天一颗，持续约四个月左右。日前曾在书上得知，在怀孕三个月之前，不可使用铁剂，请问在此种情况之下对胎儿会有影响吗？

Ａ：大部份的孕妇用补充剂都含铁质（怀孕期间每天约只需要5～10毫克的铁，过量即会有危险。）而许多妇产产科医生所处方的铁剂，每颗的剂量有150毫克，因为以前我们认为要确保胎儿血球的健康发展，孕妇需要的铁质远超过含铁食物里面的含量。
不过我们现在对于这一点不再那么确定，医生也不再坚持所有的孕妇就要补充铁质，除非她们原本营养就不良，或是有明显的缺铁性贫血。孕妇摄取的铁质若不足（来自食物或补充剂），胎儿就会由母体（尤其是怀双胞胎的孕妇）吸取铁质而造成孕妇贫血。
如果饮食中营养充足，尤其是维生素B6，身体就不会吸收过量的铁质。不过怀孕期间常因为饮食中缺乏镁、维生素B6或胆汁素，使组织中积存过量的铁。过量的铁质储存于肝脏等组织中，可能会造成某种程度的损害，而形成结痂组织并且钙化，导致致命的铁质过多症。
铁剂会增加对于数种营养的需要，包括叶酸、维生素C及氧气，对于胎儿的发育有重要的影响。孕妇服用综合铁剂，可能造成畸形儿、智障儿、流产或早产。

可喜的是，由食物中所获得的铁不会造成损害，只要每天吃新鲜的肝脏（猪肝菠菜汤）、蛋、酵母、绿色蔬菜，即使严重的贫血，也能在二到三个星期内恢复正常，不需要任何铁剂。
含铁量较丰富之食物有：肝（猪肝、鸡肝、鹅肝）、贝类（蚌、生蚝、蓝贻贝）、海鲜（鲔鱼、柴鱼、秋刀鱼、竹?鱼、沙丁鱼、鲭鱼）、樱桃、葡萄干、小西红柿、苹果、绿色蔬菜（菠菜、地瓜叶）、莲藕、肉类（牛肉、猪肉、鸡肉）、牛奶、酿酒用酵母、海藻类（紫菜、发菜）等。
多吃新鲜水果及绿色蔬菜，樱桃含铁量居各种水果的首位，每100克含铁量达5.9毫克，桃、李、杏等核果类含铁量也高，饭后常吃也能预防妊娠缺铁性贫血。此外，瘦肉红枣炖鸡蛋、猪肝杞子红枣汤等，对治疗贫血都有良好功效，可适当选服，同时食物应该多样化，不可偏食，才能摄取多种营养素。
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