合肥九龙男科医院

时间 : 2009-11-30 08:17:32 来源：www.nankeyy.com

[摘要]

　紧张具有全部性，适度的紧张能使亲自处于称谢形态，思维轻松，有利于应对一些情报，如考试、上班、游戏、演讲、比赛、搏击……，能更好的表露出亲自的水平。但因一些因素出现失眠、焦虑、害怕、屏蔽等一系列心理问题，可能本身的心理素质不足开窍，或者说个性特征有缺憾，应对机制有待宽阔。

　　强迫性心理拦截是以过头的火烛小心、禁止要求与完善主义，以及内心的不安全感为特征的。男性多于女性2倍。他们常因为内心深处的不安全感导致三思而行、敏感多疑及过头在意；很早就对全局的准备作出计划并苦口婆心；对小事的过头爱护以至忽略整体；过头一心与上班成效而不顾个人解闷及人际牵涉；机械和顽固，要求旁人按其老实办事等。

　　组成这些特征往往都是有很长的时间，常与他们成长的境地、家庭哺育和生存经历有径直原因。如父母拘管过头禁止，要求子女禁止归附规范等。其他，它还与遗传有关。

　　强迫性心理－外界宽阔事端从某种意义上说都可以为应激源，有强迫性心理特征的人往往寄放一些不在理的观念。遇到应激情报就可能出现一些心理问题。如格外的认知错误：认为没有可意的安全凭据，情报就危险，追逐完全安全，无法容忍不供认的情报，非黑即白；完善主义错误：攀附完善境地寄放，必要大力去办到，追逐完善展示，标准的德善；责任感错误：过失攀附亲自有力量可以变化万千或避免某些结局；敏感多疑：旁人无关的眼神、行径认为是故意针对他的，认为人们看不起他、蔑弃他。

　　强迫性心理－治疗：针对他们寄放的过背约念，往往采取认知治疗，鼓噪他们认得悦耳问题的本质，让他们明白该怎么做。还可以采取系统脱敏疗法，尤其有焦虑害怕症的人，可以让他们客观说理焦虑的程度（等级），然落后行放松排演，再按照排放来的等级逐级想象等到焦虑心情泡汤。若问题严重或经心理治疗效果不明显的可在专业医生指导下协作些药物治疗。

　　最后企求有心理问题的人能够自我宽阔，心理走向开窍，具有完好的人格，坚信的走进社会熔炉，松懈愉快地表对人生。