淑女们，谨防“肾下垂”

时间 : 2009-11-29 02:33:24 来源：www.eyishen.com

[摘要]

肾下垂多发于纤纤瘦高女性，尤其是不常参加体育锻炼或体力劳动的中青年妇女，身体虚弱者更易发生。男性较少，仅为女性的1/10。80％的肾下垂发生在右侧，双侧者仅占5％，其余15％为左侧。

在我院门诊部经常会有患者问起为什么会发生肾下垂？肾下垂因其多发于中青年女性且发作时腰部酸痛难忍、下肢浮肿、腹胀、恶心、呕吐等症状，使广大患有肾下垂的女病人深受其痛而被人们越来越关注和担忧，尤其是办公室女性，长期处于办公室，室内通风不畅等原因往往就是肾下垂的始作俑者。那么，肾下垂又分为哪几类，该在日常生活中注意些什么呢？
病因
其病因可分为先天因素和后天因素。先天性因素主要为肾窝浅且下部宽大，形成圆锥或漏斗状。女性肾窝一般比男性宽而浅，尤其是右侧肾浅较明显；同时，肾周围筋膜松弛。后天性因素以腹肌无力最为常见，多发生于体形消瘦、腹肌松弛、腹压较低的女性，尤其是清瘦女性分娩之后，腹压减低更易发病。肥胖女性在短期内急剧消瘦也可诱发肾下垂。另外，长期咳嗽者亦可诱发肾下垂。
肾下垂时，肾蒂血管受到下垂肾的牵拉而肿胀，同时，输尿管可发生扭曲，肾盂与肾被膜增厚，而且与肾周围组织形成脂肪粘连。
症状
肾下垂患者有的无任何症状，有的则出现轻重不一的泌尿、消化、神经系统症状。有症状者以疼痛最常见，多为腰疼背酸，有时感到牵拉痛或上腹痛。腰痛，常在剧烈运动、长期站立后以及月经期加重，往往在休息后缓解。
预防
　　在生活中，如何预防肾下垂及其合并症的发生呢？首先，应注意增加营养，多吃些糖类和脂肪类食物。其次，应选择适当的运动进行锻炼，增强腹肌力量。再者，平时要注意避免屏气用力，避免长久站立、剧烈运动和强体力劳动，注意月经期卫生。长期咳嗽可诱发肾下垂，应注意预防气管炎的发生。
专家分析：肾下垂多发于纤纤瘦高女性，尤其是不常参加体育锻炼或体力劳动的中青年妇女，身体虚弱者更易发生。男性较少，仅为女性的1/10。80％的肾下垂发生在右侧，双侧者仅占5％，其余15％为左侧。