一、首先要有信心和毅力0F/Q/M.C0?'F9y
患有硬皮病、嗜酸性
筋膜炎的患者应明确自己得的并非"不治之证"，没有必要悲观、消沉，即使经过某些中西药治疗病情仍在加重，也不必恐惧，更不可丧失信心，放弃治疗。但是，也应清楚硬皮病、
嗜酸性筋膜炎毕竟是"难治之症"，不会轻易战而胜之。因此，每一位患者必须有坚定的信心和顽强的毅力，充分调动自身的抗病潜能与之抗争，做征服硬皮病、嗜酸性筋膜炎，最终获得康复的强者。（r4i&l&z^
+Y"r-~）}7L$n9B%S1W二、必须坚持长期正确合理的治疗（G"v2C!x0}（T（v
硬皮病、嗜酸性筋膜炎目前仍是医学上的难治病，在临床经验丰富和具有高度责任感的专科医生指导下，坚持长期治疗与正确合理用药，才能达到最好疗效乃至康复，切务焦急;欲速则不达"的弯路。而相对系统性
红斑狼疮、皮肌炎等"姐妹病"来说，中医药治疗硬皮病优势更为突出，因此，中医药为主的中西医结合综合治疗是现阶段硬皮病、嗜酸性筋膜炎康复的最佳途径。
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7w@0@+x[;u）A&[9q三、不可忽视日常自我调养
8\'?*h5m）A$v俗话说慢性病"三分治，七分养"，可见日常调养的重要性，硬皮病患者首先要保持豁达开朗的精神状态，避免精神
紧张和情绪波动；工作家务要量力而行，不能过度劳累，注意防寒保暖，防止感冒，感染和其它疾病，注意保护肢端和关节突出部位，饮食应偏于清淡，不冷不热，细嚼慢咽，少食多餐，莫嗜烟酒；适当进行自身或家人协助的功能锻炼，有条件者应配合按摩、理疗、药浴等辅助治疗措施；避免使用对病情不利或对受累脏器有损害的药物；争取亲友和单位的支持与照顾等都属自我调养的范围。
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'WC.U8X2Z6P四、自我调养#`+\-p'P2A$X
1、注意保暖，避免受寒。特别秋冬季节，气温变化剧烈，及时增添保暖设施。"d）q!y-b#V2g;y#o&G;Y&k/a
2、防止外伤，注意保护受损皮肤，即使较小的外伤，都要引起足够的重视。u#J$f-a2w2c
3、戒烟。+w&F6_2H/K!m,m3s-d
4、患者应高蛋白、高纤维化饮食，忌刺激性强的食物。如有
吞咽困难时，应经予流质饮食，且注意慢咽。
（N.C-^"]9[*`1g3d5、注意生活规律性，保证睡眠时间。
2f:T:i0a）l8P:W6、防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快乐观的情绪。
