手足皲裂的预防和治疗
手足皲裂是发生在手足部位的常见
皮肤病，是由各种原因引起手足部皮肤的干燥和开裂。冬季多见，常见于成年人及老年人，男女均可发病，可有痛感而影响劳动和工作。
手足皲裂主要因表皮增厚，干燥和局部动作而引起，手足皮肤尤其是掌趾部角质层较厚，无皮脂腺，冬季汗液分泌少，又缺乏皮脂滋润，因而皮肤容易干燥，再加上各种机械性物理性的摩擦和刺激，化学性和生物性因素的刺激（如真菌感染），酸碱有机溶酶的脱脂作用等使角质层增厚及皮肤弹性和韧性减低，在这种情况下，由于局部动作对皮肤的牵拉，容易产生皲裂；老年皮肤干燥，某些皮肤病如慢性
湿疹，手足癣，掌跖角化症，鱼鳞病、手背和手指侧的
冻疮等，均易导致皲裂的发生。
手足皲裂损害表现为为深浅、长短不一的皮肤裂隙，可达2~3mm长或更长。好发于指尖，指屈面，平常足跟、足趾外侧等部位。根据裂隙深浅程度，一般可分为三度：一度仅达表皮，无出血及疼痛等症状；二度裂隙由表皮深入真皮，可有轻度疼痛，但不引起出血；三度裂隙由表皮深入真皮和皮下组织，常引起出血和疼痛。
手足皲裂预防：冬季宜先用热水浸泡手足，随后外涂润肤性油脂，加强保暖；尽量少用或不用碱性大的肥皂洗手、洗脸或洗脚，否则会去脂过多而使皮肤容易干裂；若为职业劳动等因素引起的皲裂，应加强防护措施，尽量避免手足直接接触有害的物理性或化学性刺激。经常接触矿物油类、水泥、石灰等工种的人下班后要及时洗净手脚，用干毛巾擦干后再搽些油脂润滑皮肤。若由真菌引起，应治疗真菌病。
维生素A具有保护皮肤、防止皲裂的作用，胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋及菠萝中含有丰富的维生素A，冬天里应适当多吃些。有
皮肤皲裂史的人，在气候转冷时就要注意防寒保暖，保护好皮肤，原来患有手、足癣，鱼鳞病等皮肤病的人，要尽早进行治疗。
手足皲裂治疗方法：
手足皲裂治疗方法1、每晚睡觉前，先用热水浸泡皲裂处几分钟，使之软化。然后取鱼肝油丸2～3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。
手足皲裂治疗方法2、发生皲裂现象，可将醋与甘油以5：1的比例调匀后，每天2次涂擦患处，皮肤会变得光滑、细嫩。
手足皲裂治疗方法3、将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄置铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂皮肤表面，一日2次，三四天即可痊愈。
手足龟皲裂治疗方法4、土豆1个，煮熟后剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入净瓶内，每日1～次涂患处，数日可愈。
手足皲裂治疗方法5、手足皲裂，可取香蕉1只（皮黑的好），捏熟的，开一小孔，将香蕉内象挤牙膏一样挤出，放于手心缠擦，干后手心手背均有光滑感。用于足部，方法相同，初次使用，尤其是已有小皲裂时，可能有些疼痛，这是正常现象。每天晚上洗净手、足后使用，一般连续几次即愈。
手足皲裂治疗方法6、药物治疗，轻者可用5-10％水扬酸软膏外搽；重者在用药之前，先用热水浸泡患处5-10分钟或更久些，以使皮肤滋润，将皲裂周围过于增厚的皮肤角质层用刀片削落，可以减轻疼痛。拭干后外搽复方尿囊素霜或10%硫磺水杨酸软膏等。搽药后再用胶布将裂开处尽可能拉紧贴牢。这样既能减轻痛苦，又能促使裂口尽快愈合。
手足皲裂治疗方法7、足跟皲裂者可以用足跟防裂套进行治疗。足跟防裂套，富含远红外材料、帮助促进血液循环、改善微循环，采用医用乳胶，锁住水分,长时间保持足跟的柔软湿润，采用植绒工艺,穿戴舒适柔软也不会影响行走运动,穿脱方便不易滑落,不知不觉解决脚跟烦恼。
在冬季加强对手足的防护，可以让您远离手足皲裂的困扰。
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