今天是全国第十个爱耳日，今年爱耳日的主题是“关注听力健康，正确使用助听器”。目前，郑州有
听力障碍的人已达12.6万人，占残疾人总数的24.16%。
爱耳日前夕，记者探访郑州大学第二附属医院耳鼻喉科，发现前来就诊的患者以中青年居多，其患病直接原因多与压力大或不良生活方式有关。
现象：耳聋频袭中青年
林女士40岁出头，是某省级医院的护士长。最近几周工作繁忙，每次感觉累的时候，除了头晕，常常还伴有几分钟的
耳鸣。
直到两周前，她突然发现自己的左耳“聋”了，就诊后被确诊为突发性耳聋，左耳听阈为85分贝（注：正常人听阈应小于25分贝，此数值越小听力越好）。
“很多人认为耳朵完全听不到才叫耳聋。其实在医学上，只要是听力下降就叫耳聋，完全没有听力属于耳聋的重度、极重度阶段。”郑州大学第二附属医院耳鼻喉科主任丁军说，他们每个月要接诊六七十例的耳聋患者，根据他们近3年来的统计，青年人耳聋特别是突发性耳聋的发生率明显升高，占耳聋就诊人群的70%以上，其中大部分是由于工作
紧张、生活压力大、情绪刺激等精神原因造成的。
析因：不良习惯是“杀手”
大学生小王是一位音乐
发烧友，总喜欢戴着耳机。近来他发现耳朵总有“嗡嗡”的响声，到医院就诊后，被确诊患上了噪音性耳聋。
“长时间用耳机听音乐，尤其是在外界噪音较大的环境中，时间越长越容易出现鼓膜疲劳，不仅耳朵会感觉到痛，还会因此造成听力下降，引起噪音性耳聋和耳鸣。”丁军说。
“近年来，来看突发性耳聋的病人，往往具有两个显著的年龄特点，一个是三四十岁的白领多，另一个人群就是青年学生。”郑州大学第二附属医院耳鼻喉科副主任医师耿曼英告诉记者，她发现，前者多与精神紧张、劳累、情绪激动、熬夜等因素有关，后者则多与耳机、手机关系密切。
提醒：戴耳机别超一小时
“一般的谈话声为40～60分贝，80分贝以上的声音对听力就会有损害，当旁人听到你耳机传来的音乐，或是你戴上耳机后听不到周围的声音，就表示音量太大了。”丁军介绍说，当人们连续熬夜或处在身心疲惫、精神紧张的时候，耳朵发出的“警报声”就显得尤为重要。这些警报主要有耳鸣（蝉鸣音、嗡嗡声等）、
耳闷（如游泳或洗澡后耳进水的那种感觉）、眩晕（天旋地转、周围物体旋转）。他提醒大家，一旦发觉自己有上述症状，应及早去医院检查和治疗。
耿曼英介绍说，日常生活中，市民首先要避免长时间接触高分贝噪声，用耳机听音乐，音量不要超过最大音量的60%，连续收听时间不超过1小时；最后，不要长时间用手机煲电话粥。此外，还要预防感冒、鼻炎等疾病，避免导致中耳炎及传导性耳聋。 来源：大河健康报 （编辑：文多）相关文章
