体温过低可导致自身免疫力下降专家提示 | 39康复网 | 医源世界

时间 : 2009-11-28 20:43:21 来源：www.39kf.com

[摘要]

体温过低可导致自身免疫力下降属于专家提示栏目，主要讲述了日本专家的研究表明，50年前，孩子们的平均体温都在37℃左右，成人的平均体温在36。而现在，人们的正常体温大多已经不足36。紧张

　　日本专家的研究表明，50年

　　以前，几乎没有人认识到正常体温下降的可怕之处。有资料显示，体温下降1℃，人体抵抗疾病入侵的免疫力就会下降30%。冬季感冒的人多，就是因

　　人体理想的体温是36.5℃~36.8℃。特别是36.5℃，可以说是一个分水岭。低于

　　要获得体温上升带来的健康并不难。只要坚持慢走等健身运动，多摄取姜红茶、胡萝卜苹果汁等提高体温的热性食物，坚持晚上泡澡等好的生活习惯，就能将体温维持在一个正常水平。吴洪

关键词: 专家提示体温过低导致自身免疫体温过低可导致自身免疫力下降

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