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中国医药搜索引擎――健康指南――大健康大百科

时间 : 2009-11-28 13:13:18 来源:health.yygoogle.com

[摘要]

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一条狭窄的通道(腕管)穿过手腕,以保护负责将感觉讯号传递给手指的正中神经。当腕管肿胀时,正中神经受到挤压,会引起疼痛。

控制手指弯曲的韧带及一条很重要的神经是通过一个很窄的空间--腕管(carpaltunnel)而到达手部的。当腕管出现肿胀时,神经会受到挤压。女性较男性更易出现肿胀。腕管综合征(carpaltunnelsyndrome)也较常见于工作中或兴趣爱好中手工劳作强度大的人,如编织、重复性强的键盘操作、需要提或抓重物的活动。妊娠、甲状腺疾病糖尿病、关节炎也会诱发腕管综合征。经常玩电脑游戏的孩子也易出现手部或腕部的疼痛。

腕管综合征的症状有
。手指(不包括小手指)或手刺痛、麻木,多出现于睡眠、驾驶、拿报纸、拿电话听筒的时候。
。疼痛从腕部放射或蔓延至前臂或手掌,手指。
。手无力,拿不住物品。
。病症加重时,部分手指会失去知觉。

自疗办法
。经常休息,哪怕每次只休息一两分钟。
。变换活动,至少每个小时做做手部及腕部的伸展运动。
。可在夜间使用腕部夹板,但要舒适,不要紧。
。你若长时间使用电脑,应参见“健康的工作姿势”上的提示。
。症状持续或加重时,应就诊。

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