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如何预防维生素A缺乏病

时间 : 2009-11-28 08:03:10 来源:eye.mz16.cn

[摘要]

  预防维生素A缺乏病主要是供给小儿足量的维生素A。供给的方法根据年龄大小而有所不同。

  预防维生素A缺乏病主要是供给小儿足量的维生素A。供给的方法根据年龄大小而有所不同。  ——胎儿时期应供给孕妇多量含有维生素A的食物。  ——婴儿时期须注重人乳哺育,须给含脂的牛乳、豆类食品、胡萝卜泥、蛋黄等。此外可加菠菜汤、蕃茄汁等。  ——未成熟儿吸收脂肪及维生素A的能力较弱,宜早授浓缩维生素A,但在应用浓缩吕时,切忌过量而致中毒。  ——较大的儿童,已能采食多种食品,维生素A的供应一般不会不足。  婴儿时期每日约需维生素A1500~2000国际单位(IU,维生素A1IU相当于视黄醇0.3μg,视黄醇1μg相当于β胡萝卜素6μg),儿童则需2000~4500IU,患慢性疾病吸收减少,消耗增多时,每日可给予3,000~5,000IU,但应注意适时减量,如超过需要量,日积月累可致慢性中毒。  预防维生素A缺乏病不仅可防止夜盲干眼病,避免致盲,并可使儿童发育正常,各种上皮组织发生感染的机会可减少。要注意三方面的工作:  ①大力宣传维生素A供应与盲病的关系;  ②做好腹泻麻疹的防治工作;  ③注意日常维生素A的摄入量。

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