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方11冰糖炖萝卜

组成：白萝卜100～200克，冰糖40克。

用法：白萝卜榨汁加入冰糖隔水炖化，睡前一次服完，连服3～5碗。

功效：消食，化痰。

主治：咳嗽痰多，食积腹胀，纳差，食后腹胀者。

来源：梅玛力，等．中医小儿食物保健疗法．北京：世界图书出版公司，1989，130

方12二汁饮

组成：藕汁、梨汁等量。

用法：混合服用。

功效：清热化痰止咳。

主治：痰热咳嗽，口干，痰黄稠难咳出者。

来源：民间验方。

方13荸荠海蜇汤

组成：荸荠200克，海蜇皮（漂洗）100克。

用法：加水炖熟，每日1剂，分2―3次服。

功效：清肺化痰。

主治：肺热咳嗽，痰稠痰黄，口干咽痛，舌红、苔薄黄者。

来源：梅玛力，等．中医小儿食物保健疗法．北京：世界图书出版公司，1989，130

方14冬瓜子红糖饮

组成：冬瓜子15克，红糖适量。

用法：冬瓜子加红糖捣烂，开水冲服，1日2次。

功效：化痰利水。

主治：咳嗽痰多，痰稀量多，舌淡、苔滑润者。

来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2002，121

方15薏米粥

组成：薏米、大米等量。

用法：煮粥食。

功效：健脾利湿化痰。

主治：咳嗽痰多，喉有痰声，纳差，腹胀，大便不利者。

来源：朱义国．食疗药膳．北京：人民军医出版社，2001，93

方16肺风草炖枇杷

组成：蜜肺风草9克，枇杷20克。

用法：用清水炖熟，加冰糖少许调食。

功效：润肺止咳。

主治：小儿咳嗽久不愈，干咳痰少者。

来源：王明陵，等．疾病食疗900方．北京：中国医药科技出版社，1990，8

方17薏苡山药冬瓜子粥

组成：薏米50克，山药100克，冬瓜30克，粳米100克（此量也可酌情减少）

用法：同煮粥食。

功效：健脾利湿，化痰止咳。

主治：痰湿咳嗽，痰多稀白，纳差，腹胀，大便不利者。

来源：梅玛力，等．中医小儿食物保健疗法．北京：世界图书出版公司，1989，131

方18橘皮粥

组成：鲜橘皮30克，粳米50―100克。

用法：鲜橘皮煎取浓汁，去渣，加入粳米煮粥。

功效：健脾行气化痰。

主治：痰湿咳嗽，痰稀量多，纳差，腹胀，大便不利者。

来源：朱义国．食疗药膳．北京：人民军医出版社，2001，92