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时间 : 2009-11-27 09:33:32 来源：www.women.org.cn

[摘要]

预防缺铁性贫血，不单是医务人员的事，更重要的是让家长知道贫血的危害性。贫血患儿不但容易生病，生了病又会加重贫血，甚至影响智力发育，所以要在贫血还没有出现前就应该注意预防，可从下列几点着手：
1.注意孕期保健。孕妇为了供给胎儿血液，应注意铁质的补充。
2.小儿生长发育迅速，尤其是早产儿、双胎儿本身储存的铁不足，所以出生后2个月就要补充;正常新生儿铁的补充，也不能迟于出生后4个月。
3.提倡母乳喂养，因为母乳中的铁容易被孩子吸收利用，同时哺乳期母亲也应该有足够的铁的摄入。
4.注意小儿喂养，不能偏食，要多吃些富含铁质而又较易被吸收利用的食物，如牛肉、肝、禽类肌肉、土豆等。
5.牛乳要煮沸后再吃，以免因过敏而引起肠道渗血，但经特制的母乳化奶粉，不必煮沸。
6.经常管好小儿，免受感染，一有感染应立即治疗，以免影响食欲而减少铁的吸收。
7.增加膳食中动物性食品。猪、牛、羊肉及鱼、动物内脏，均含铁丰富。牛奶虽含优质蛋白，但铁量很少;鸡蛋内铁与高磷酸盐结合不易被吸收。这说明了为什么每天喝牛奶、吃鸡蛋，仍会出现贫血。
8.增加维生素C可促进铁的吸收。新鲜绿叶蔬菜如大小白菜、韭菜、蒜苗、萝卜缨、芹菜、苋菜、莴苣、西红柿均含有较多的维生素C。新鲜水果如橙、柑橘、柠檬、柚子、鲜枣、猕猴桃等含维生素C也非常丰富。
9.注意培养儿童不偏食、不厌食、不吃零食的良好习惯，营养品中常见的奶粉、麦乳精一类东西极少含有造血物质，应适当补充。
对确诊“营养不良性贫血”的儿童，给以及时治疗可很快治愈。如缺铁性“小细胞贫血”。给硫酸亚铁口服，每次0.3克，每天3次，也可服补血露、枸椽酸铁或右旋糖酐等其它铁制剂。（来源：平安健康网）栏目编辑:佳宁