年轻运动员
猝死，总是会让人欷（虚欠）一阵。因为，既年轻，又是运动员，应是体格最强健、身体最健康的一群人。
而几乎所有年轻运动员的猝死原因，都是心血管疾病。对于年龄超过30岁的运动员来说，
冠心病是常见的猝死原因；对于年龄小于30岁的运动员来说，最常见的猝死原因是
肥厚型心肌病。约有1/3的年轻运动员猝死，是由于肥厚型心肌病所致。
不少见，却易忽视
肥厚型心肌病，是一种先天性
心脏病，近年来随着诊断水平的提高，病人明显增加。其主要特征是心脏的心室壁不对称肥厚，婴幼儿、青年人和中老年人均可发病。此病分为肥厚梗阻型心肌病和肥厚非梗阻型心肌病。
肥厚型心肌病并不少见，全国有此类疾病者约100万人；但多数病人在发病早期症状轻微，甚至没有症状。尤其是一些健壮的青年人，运动剧烈时可能感到
胸闷，但休息一会儿，忍忍就过去了，不会想到自己可能患病。
然而，肥厚型心肌病的最大后果――猝死，却多与剧烈运动有关。一旦运动员患有此病，发生意外的概率高于常人。因此，对于一些要从事剧烈运动的人，或是要往运动方面发展特长的孩子来说，不妨作个检查，以便早期发现。
方便、经济的两大检查
心电图和超声心动图是既方便又经济的两大检查。
心电图检查简便、易行。约有80％的肥厚型心肌病病人心电图不正常。心电图虽然不能作为诊断肥厚型心肌病的依据，但可以为医生提供诊断思路和线索。
超声心动图是诊断肥厚型心肌病最常用、最经济且相对准确的方法，不仅可确诊大多数的肥厚型心肌病，还可测量心脏各部位的厚度，观察是否合并左心室流出道梗阻。对怀疑肥厚型心肌病的病人，要常规进行超声心动图检查。
少数病人的超声心动图提示心尖部肥厚或局部肥厚时，需要进一步行心脏核磁共振甚至是心导管检查，才能确诊。
基因诊断是一种新兴的、准确的诊断方法，对有肥厚型心肌病家族史的人群，可筛查其是否带有突变基因，及早确诊。
另外，基因筛查可以指导选择性生育，杜绝该疾病在家族中的蔓延。但目前仍有30％～50％的病人还没有找到突变基因。
运动项目有高低之分
那么，诊断为肥厚型心肌病的病人，是不是就不能运动了？
一般来说，建议不参加竞技性的体育活动，特别是能使心率突然增加的运动，如举重、鞍马、单杠或双杠运动等。有些运动是可以进行的，毕竟，运动能让人身心愉快。
下面列举的运动项目是大家日常所熟悉的，分为：不主张的运动（标记为0、1）；中等危险，须根据个人情况确定能否参加的运动（标记为2、3）；以及可以进行的运动（标记为4、5）。
高强度运动 篮球，0；足球，0；网球，0；板球，0；快跑，0；橄榄球，1；健美操，1；风力帆板，1；攀岩，1；滑雪（下山），2；越野，2；体操，2。
中强度运动 举重，1；帆板，2；垒球，2；骑摩托车，3；慢跑，3；漂流，3；骑车，4；旅行，4；游泳，5。
低强度运动 戴水肺潜水，0；骑马，3；投掷类（田赛）运动，4；保龄球，5；高尔夫，5；使用水下呼吸管潜水，5；溜冰，5；急走，5。（编辑：谢寒芳）{153}"
