女性性高潮障碍,是指女性性欲正常,但在性活动时虽然受到足够强度和时间的有效刺激,并出现正常的兴奋反应后,性高潮仍反复地或持续地延迟或缺乏,她们仅能获得低水平的性快感,因此很少甚至很难达到性满足。
病因
临床医学研究发现,女性只要有一次达到性欲高潮的经历,就表明她具有达到性高潮的这种“能力”。一般来说,女性不会丧失这种能力,当遇到以下情况时,才有可能丧失这种能力,这些情况包括:心理因素、
创伤性性经验、疾病、服用某些药物。
如何诊断
女性在性生活时如果受到足够强度和时间的有效刺激后,仍然无法达到性高潮,医生才能诊断为女性性高潮障碍。也就是说医生在诊断是否有性高潮障碍时,首先要确定她们是否在性生活中受到足够强度和时间的有效刺激,即首先要排除男方的因素。
这是因为,一些男性从小受到了要尊重女性的教育,在性生活中过于“温柔”;而一些男性由于害怕性刺激太强烈,会导致射精、性交时间过短等,这些原因都使得男性不敢加大刺激强度,而“不足”的性刺激强度常常使得女性达到性高潮。
治疗
一、心理治疗
1、学会主动追求、配合
女性在性欲高涨、需求强烈的时候,应主动表达。在
情绪低落、心情不佳时,应主动与伴侣沟通,以进行适当的性生活。在性生活时,应主动迎合男方,尽情享受,不应把释放自己的感受视为“淫荡、不正经”的表现。这些情况都不利于女性性高潮的出现。
2、消除无意识地性高潮
恐惧一些女性对性高潮有一种错误的认识,以致于产生了对性高潮的无意识恐惧,这也在一定程度上抑制了“潜在”性高潮的发生。如:一些女性担心在性生活中经常达到性高潮,会造成精力耗竭甚至死亡;一些女性把性高潮看作是失去控制,从而潜意识地抑制这种高潮的出现;而还有一些女性害怕一旦获得第一次性高潮,她们将会变得过分迷恋于性,以致沉缅于性乱交。
3、适当分散注意力
女性在无法达到过性高潮时,随之就会产生焦急、
紧张的心情。而此时,她们往往又容易将注意力过分集中在性体验上,但却往往适的适得其反,反而更抑制了性高潮的出现。
临床医学研究表明,最有效的分散注意力的方法是性生活时进行“天马行空”的性幻想。这有助于激起性兴奋,从而有助于达到性高潮。性学家鼓励妇女进行大胆、任何形式的性幻想内容,女性也不应对她们的性幻想感到内疚,因为这是正常而自然的,也只有这样,女性才容易全身心地投入到性生活中。
二、性治疗
1、手淫
西方性治疗学家一再强调,女性性高潮障碍最有效的治疗方法是手淫。对于受传统性观念文化影响的中国女性可能会感到疑虑,“手淫”也算是一种治疗方法?
这是因为女性在全无压力的情况下手淫时,女性很容易达到全身心的放松,容易获得性高潮。而且,没有任何顾忌地进行“天马行空”的性幻想,让女性能够达到充分的性兴奋,性高潮就容易出现了。
3、改善性生活方式
有的女性喜欢在不同的地方进行性交,从而获得更大的性高潮;有的女性喜欢自己在性交中处于主动地位,而男方扮演被动角色;还有的女性喜欢某一特定的性交体位;有的还需要有足够的“性前戏”,如在性交前观看色情文学或影视制品,男方的抚摸等。
3、寻求性学家帮助
对于一些女性,如果排除男方原因,而且又可以通过手淫、改善性生活方式等可以获得性高潮,但在性生活中却怎么也不能达到高潮。这时,你就需要求助于性学专家,让他们给你一些有效建议。