在家医科门诊中,眩晕是相当常见的问题。三军总医院主治医师陈永煌指出,当眩晕发作时,患者不仅会
头昏脑胀,严重时还会感到天旋地转、脸色苍白、虚弱、
恶心、呕吐、冒冷汗、眼球颤动等症状;罹患此症年龄层广泛,从幼儿至老年都有机会发生。他强调,眩晕不是疾病,而是许多不同疾病所共有的一种症状。
而导致眩晕的原因包括:内耳不平衡、睡眠障碍、
贫血、血压不正常、压力、脑部疾病、梅尼尔氏症、神经官能症等。而造成这些眩晕的原因的背后主因,则是颈椎骨关节错位、情绪压力,以及不当的饮食习惯。
陈永煌医师表示,当维持我们身体平衡的器官发生障碍时,眩晕就会发生,所谓维持平衡的器官包括内耳、颈深部知觉器,小脑与脑干。因为人体上位颈椎会有神经纤维进入脑干区,当颈椎骨关节有错位或位移时,就可能压迫到神经并且影响平衡器官的正常运作,引起眩晕的发生。
再者,位于枕骨下与颈椎关节间的椎动脉也容易因为颈椎骨关节错位,而造成通往大脑的血液受阻,造成脑部缺血的症状,例如
头痛、头晕、疲倦、反呕、
耳鸣、眼睛不适,以及注意力无法集中。对于因颈关节错位造成的眩晕,经脊骨神经医学医师予以复位之后,通常能迅速改善。
此外,当压力大时,颈部的肌肉与血管会收缩,除了造成疼痛与僵硬感外,还会导致椎动脉供血不足而引发眩晕。现代人的生活步调快,工作竞争大,情绪压力自然也容易上升。过多的情绪压力不仅影响心情,还会降低免疫力及干扰自律神经与生理的运作。对此脊医会应用潜意识清理疗法来减少潜意识的情绪包袱,使神经系统与生理机制不受情绪压力的干扰。
同时不当的饮食习惯也可能导致眩晕,饿过头或跳过一餐会造成血糖下降,并引起头晕。维生素的均衡摄取也很重要,例如缺乏维生素B群易引发梅尼尔氏症;维生素E能防止血管硬化,改善脑部血液循环,减少眩晕的机会;烟碱酸可稳定血糖,帮助睡眠;维生素不足会降低抵抗力,促使耳鼻喉症状与眩晕的发生。
另外,食用过多的盐份会使水份滞留,影响血压并增加眩晕的机率;烟、酒,以及含有咖啡因的饮食则会干扰神经与血管的运作,并容易造成情绪上的激动和影响睡眠,增加眩晕的发生。而脊医能帮助患者改善因不当的饮食及生活作习所造成的问题,藉着能量疗法、饮食治疗、营养以及运动指导,可增强内脏机能和改善体质以及免疫力。