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时间 : 2009-11-26 20:56:29 来源：www.cnjxol.com

[摘要]

腰肌劳损？中医有话对你说！嘉兴在线新闻网健康专题2007年12月05日10:37:22

在曙光医院针灸推拿科门诊中，几乎每天都能遇到因腰痛而前来求诊的患者。引起腰痛的原因很多。但是，从很大一部分腰痛患者的症状来看属于腰肌劳损。那么什么是腰肌劳损呢？腰肌劳损的具体症状有哪些呢？应该怎样治疗和预防呢？

曙光医院中医针灸推拿科的陈任峰医师告诉我们，腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等。主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。腰肌劳损在慢性腰痛中，本病占的比例最大。多由急性腰扭伤后失治、误治或反复多次损伤或由于劳动中长期维持某种不平衡体位如：长期从事弯腰工作或由于习惯性姿势不良等引起。腰骶椎先天性畸形者，使腰骶部两侧活动不一致，更易导致腰骰部软组织的疲劳而引起腰痛。患者有长期腰痛史，反复发作。腰骶部一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，缠绵不愈。酸痛在劳累后加剧，休息后减轻，严重的晨起时有酸胀及与天气变化有关。腰肌劳损在急性发作时，各种症状均显著加重，腰部活动受限。急性腰扭伤未获适当治疗或治疗不彻底、长期不良姿势导致的腰部软组织劳损，使腰肌容易疲劳且易出现疼痛，从而形成慢性腰肌劳损。

慢性腰肌劳损的治疗是非常必要的，很多患者因年轻体壮，并不注重积极治疗，但此种疾患如未能及时治疗，随着年龄的增长、体能的退化，诸如：腰椎间盘（膨）突出、腰椎骨质增生等疾病方面、有慢性腰肌劳损的病史等的发病几率中占很大比例。目前，曙光医院中医针灸推拿科治疗腰肌劳损主要采用灸治、推拿的方法，严重者可以配以汤药等方法，达到舒筋通络、祛风散寒、强筋壮骨的作用。

最后，陈医生还提醒大家，中医通过灸治、推拿等治疗方法使腰肌恢复正常，但是，消除致病因素也是很重要的一点，改变不良的姿势和超负荷劳动，注重腰部保暖。平时腰部劳累时可做挺腹、倒走等有利腰肌缓解的功能锻炼，才能达到满意的治疗效果。

来源：曙光健康作者：编辑：杨枫