常常腰腿痛，是怎么回事

杭州天目山医院骨科俞锦清教授专访————俞锦清杭州天目山医院骨科主任主任医师

　　浙江大学运动系博士生导师，浙江省中医学院骨伤科硕士研究生导师，中华医学会浙江分会骨科学会委员，中华医学康复学会浙江分会委员，浙江省抗癌学会骨肿瘤专业委员会委员，中国肢体残疾康复专业委员会委员，浙江省中西医结合研究骨伤科专业委员会副主委，《东方医药杂志》编委。

　　1963年毕业于浙江医科大学医疗系，解放军第117医院骨科创始人，现任杭州天目山医院骨科主任。在骨科领域中已具有较丰富的临床经验和熟练的手术操作技能，有较高的诊断治疗水平，尤其在腰椎间盘突出症、驼背矫正、椎体滑移、椎管狭窄症、椎管内肿瘤的诊断和全髋关节、全膝关节假体置换手术均有丰富的经验。擅长于脊柱外科、关节外科、矫形外科等。小儿麻痹后遗症和脑瘫后遗症矫治。显微外科：断肢（指）再植术。各种带血管肌皮瓣移植术等。发表论文“国产碳纤维人工肌腱临床应用”、“R•F椎弓根螺钉治疗腰椎滑移”、“人工股骨头置换术的临床应用（附50例报告片、“经骼骨延长下肢41例报道）”等论文32篇，分别获杭州市科技进步二等奖和南京军区科技成果四等奖两项。

格言：人生的价值就在于全力以赴地献身于一种美好的事业。

　　医学杂志称，腰腿痛是一组症候群，引起的原因十分复杂。据相关数据统计，腰腿痛患者的就诊占外科就诊人数的20%，占骨科门诊的一半，是临床上最常见的疾病之一。以前，腰腿痛是老年人和体力劳动者好发，而现在，不少白领青年也喊起了“腰腿痛”，腰腿痛了，是不是哪里出了毛病？有关这方面的健康常识，健康天天谈栏目特别咨询了浙江大学运动系博士生导师，杭州天目山医院骨科俞锦清主任医师，希望对广大腰腿痛朋友有一些帮助。

　　俞教授：腰腿痛是一组临床常见的症状，病因复杂，以损伤和退行性病变最多见。各种年龄组的人都可患腰腿痛，按病种统计，中青年因坐姿不对，站、坐时间过长，以急性腰扭伤，强直性脊柱炎，腰椎间盘突出症，慢性劳损及肌筋膜炎患者多见，老年者则是骨关节炎患者较多。另外，潮湿、阴冷也可诱发腰腿痛，不少患者就对气候变化有“晴雨表”的感觉。其中，以腰椎间盘突出症最为典型，接下来，俞教授列举出几个方面和在日常生活中腰腿痛患者应该注意的地方进行更详细的介绍。

腿疼不妨先看看腰

　　腿疼，而且顺着踝关节延伸，还伴有小腿和足的无力和麻木，出现这种情况，建议先看看腰，因为从临床上看，约有98%的腰间盘突出症患者会出现腿疼的症状。腰椎间盘突出会导致相邻的组织，如脊神经根脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生下肢麻木、疼痛等一系列症状。

中青年是高发人群

　　以前，腰椎间盘突出是老年人的病，现在中年人，特别是司机、编辑，长期体位固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态，均可造成腰椎间盘突出症。特别是，大家都知道胖人容易腰不好，因为腹部重量的增加可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。但瘦子也是腰间盘突出的高发人群，身体过于瘦弱肌肉组织太少，力量较弱，也易导致腰椎间盘突出。

3个不知道要知道

　　一、不知道腰腿痛可能预示大病：有些腰腿痛的原发疾病治愈后，疼痛也随之消失。但腰椎间盘突出引起的腰腿痛，可能引起下肢麻木、冷凉、无力等，进而影响生活自理能力；二、不知道腰椎间盘突出完全能治好：可以采取卧床休息、推拿、牵引等保守治疗，但需要的时间长，如三个月还不见效，就要尽快做手术了；三、不知道“突出”和“突出症”有区别：有了突出不必过于担心，一定要跟医生详细描述自己的症状。如CT片显示腰4~5椎间盘突出，但患者无邻近的神经根刺激或压迫症状，就不能诊断为腰椎间盘突出症。

工作时脚下垫小板凳