时间 : 2009-11-25 10:48:02 来源：jiankang.95hz.com
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配置1：帽子+太阳镜
戴顶帽子胜过任何防晒霜，还要选用优质的防紫外线眼镜，日积月累照射紫外线，很容易被白内障钻空子。尤其要注意，户外运动时，千万别用时装镜代替太阳镜，那样对眼镜的伤害比不戴眼镜还要严重。
配置2：防晒+补水
户外一定要涂抹防晒霜，防晒系数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。并且每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜，在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。长时间的户外活动最好选择防晒系数为30以上的防晒霜。同时也不要因为人在室内就忽视防晒。
出门时应随身准备一款补水喷雾，涂抹防晒霜前还需使用补水喷雾或化妆水为皮肤补充水分，按摩至吸收后再涂防晒霜。
配置3：防晒+润唇
春季空气干燥，脆弱易干燥的唇部尤其要重点防护。在双唇轻轻涂抹上具有防晒、补水功能的润唇膏，有助于减少唇部黯淡、黑沉、干燥、脱皮现象的发生。
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