脾胃热可引发多汗症

时间 : 2009-11-20 16:38:29 来源：新浪博客

[摘要]

多汗症是指汗腺分泌过度，常出现於颜面、腋下、手掌、脚掌等部位。中医师庄雅惠表示，由於台湾气候较为湿热，所以身体流汗的情况很普遍。

　　多汗症是指汗腺分泌过度，常出现於颜面、腋下、手掌、脚掌等部位。中医师庄雅惠表示，由於台湾气候较为湿热，所以身体流汗的情况很普遍，但若是因紧张或轻微运动便大量出汗，或是双手太湿而不敢和人握手，或是腋下的衣著常被汗水沾湿，或是写字时因手汗而污损纸张者，就可能是多汗症。

　　庄医师指出，传统中医将多汗症分为自汗与盗汗二大类，若不分昼夜，无故而汗自出者称为自汗;若睡时汗出，醒时汗止者者称为盗汗。中医认为，人体表气虚弱、阴虚火旺及脾胃积热等均会引起多汗症，所以若能根据体质，加以治疗，相信就可以减轻汗如雨下的困扰。

　　多汗症患者多半有交感神经系统过度亢奋的问题，进而造成脸汗、腋汗、手汗或脚汗过多，虽然不至会影响到健康，但却经常令人感到尴尬万分，甚至造成工作及社交上的不便及困扰。所以多汗症患者应及早治疗比较好，以免影响到工作或有损个人的人际关系。

　　多汗症病患若属体表虚弱而无法收敛汗液者，容易出现疲倦无力、精神不振、头晕嗜睡、大便较软或常腹泻、频尿或夜尿等症状，应少吃会损伤元气的寒冷食物，包括冰冷食品、水梨、杨桃、葡萄柚、椰子、西瓜、香瓜、橘子、柿子、芒果、奇异果等皆是。

　　庄医师指出，若是属於火热体质而迫使排汗过度者，常伴随口燥咽乾、口渴口苦、手足心热、面红发热、大便乾结及小便量短少或混浊等症状，应少吃会消耗体液的燥热食物，包括油炸或烟熏烧烤的食物、榴连、胡椒、辣椒、乾姜、核桃、羊肉、肉桂、麻油鸡、姜母鸭、羊肉炉、十全大补汤、四物汤等皆是。

　　庄雅惠医师说，生活上应保持情绪稳定，避免过度紧张比较好，可自行料理豆豉蒸排骨，有助於清凉止汗、补气强身。需准备淮小排骨半斤、小麦5钱、太子参3钱、五味子1钱半、新鲜山药丁1碗、豆豉1汤匙、葱2支、姜3片等材料，以及盐巴、米酒、太白粉、酱油等调味料。

　　做法分三步骤，第一步，先将排骨用米酒、酱油、盐巴腌个15分钟后，沾太白粉微微酥炸;第二步，把上述中药材放入药布袋里，加水600毫升，用大火煮滚后，捞出浮沫，再转小火熬煮约45分钟，等药汁剩约100毫升时，取出药布袋，将药汁放著备用。

　　第三步，把药汁连同排骨、豆豉、米酒、酱油、葱段、姜片等材料一起混合均匀后置於电锅内，电锅外锅倒入2杯半的水蒸熟，等开关跳起后加入山药丁及香油拌匀，焖约5分钟后即可食用。

关键词: 脾胃热引发多汗症

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