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午休能减少心肌梗死概率吗

时间 : 2009-11-12 15:53:22 来源：网易

栏目关注： 心肌梗死病因 心肌梗死症状 心肌梗死检查 心肌梗死怎么治疗 心肌梗死治疗方法

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[摘要]

易发心肌梗死的高血压患者，在夏天夜间的睡眠质量下降，会出现夜间血压升高，加重心脑血管的损害。

　　南京市第一医院呼吸科副主任医师谭焰日前提醒，在炎热的夏季，只要有30分钟左右的午睡时间，就可使心肌梗死的发病和死亡几率减少30%左右。

　　谭焰认为，易发心肌梗死的高血压患者，在夏天夜间的睡眠质量下降，会出现夜间血压升高，加重心脑血管的损害。

　　因此，病人一定要做好防暑降温，保证正常睡眠，中午要适当休息，以补充睡眠不足。

关键词: 午休 减少 心肌梗死 概率
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