腰酸腿痛靓丽紧身裤惹的祸

时间 : 2009-11-10 15:36:31 来源：39健康网

[摘要]

论上衣、裤子、内衣，当它们太过紧绷，你穿着时间过长，都可能带来背痛、腰痛、心慌胸闷、出冷汗等问题。当你出现这些症状时，是否想得到这是时髦惹得祸呢？

身裤很修腿，所以潮流转了几圈，紧身铅笔裤、七分弹力裤配长上衣是这两年的大热打扮，这是当之无愧的瘦子时尚，如果你下半身肉肉较多，或者买的裤子过于修身，把肌肉紧紧包裹在裤子里，长期以往将大大增加腿部疼痛的机会。

　　紧身裤勒出肌肉劳损

　　广州中医药大学附属第一医院推拿科主任张静介绍，按自然生物学定律，肌肉有着固定关节的作用。塑身内衣、紧身裤都有个共同特点：紧紧包着肌肉。长此以往，自然的肌肉力量退化下降，肌肉更容易发生老损。这样说起来很抽象，表现在症状上就是当腿部受凉风或者姿势不良时，容易引发疼痛等问题。而关节神经紊乱也会带来一系列全身症状，像心慌胸闷，出冷汗等。

　　尤其束缚下肢的紧身裤更容易让你产生不适。一般情况下坐着时候比站立时间多，裤子紧紧勒着腰腹部，导致整个下肢动脉血液循环不畅，下肢抵抗力薄弱易被病邪侵犯。当腿处于“不良环境”，如翘着二郎腿姿势僵直，空调风大直吹腿部等时候，腰腿部酸痛比其他人来得更快。

　　给你的建议是别太追求造型，选择合身的紧身裤，为美观而选小码裤子并不可取。裤子穿上身后坐下来试试，勒着腰腹难受就不是合格的裤子。此外，天天穿着紧身裤更是大忌。

　　女士请看：经期更加“勒”不得

　　月经期间穿紧身裤，更不可取。张洁介绍，紧身裤会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，阻碍血流，可能带来痛经问题或者使痛经问题加重。

　　此外，密不透风的紧身裤还束缚着人的私处，过紧的裤子令患炎症的机会增加。因为女人生理结构的特点，汗腺、皮脂腺及阴道分泌物容易积存在私处，因而更易寄生细菌，易患泌尿和生殖道感染。

　　因此，经期更应穿宽松的裤子(包括内裤)，且要勤换洗，以保持阴部清洁干燥。

　　男士请看：压迫会有“前腺”危机

　　常穿紧身裤就是导致男性慢性阴茎弯曲的一个重要原因。男士的私处需要空间，当阴茎长时间处于被压迫的状态，会造成海绵体发育不对称诱发弯曲。而挤压也是男士高发疾病前列腺炎的主要诱发因。男性要尽量穿宽松的外裤和平角内裤，或是关键部位宽敞的三角内裤，因单车垫较狭窄会压迫踩私处，单车的男士得控制骑车时间，每半个小时就下车走动一下，这也有助于保护关节和肌肉。