肺癌预防“三步走”

时间 : 2009-11-06 15:17:15 来源：新民晚报

[摘要]

通常将癌症的预防分为三级，一级预防：是指病因预防；二级预防：主要是指早期发现、早期诊断、早期治疗，提高治愈率，降低死亡率；三级预防：是指对癌症患者进行合理有效的治疗，改善生活质量、延长生存期。肺癌的预防亦然。

一级预防病因预防的目的是防止癌症的发生。针对化学、物理、生物等具体致癌、促癌因素和体内外致病条件，采取预防措施：

防控污染工业化生产所产生的烟尘、粉尘、化学性气体，以及汽车尾气污染了大气环境。人吸入后造成呼吸系统的炎症及损伤，在易感性高的一部分人肺内就形成了癌变的基础。保护环境、改善大气空气质量既是政府部门的责任，也需要广大人民群众的参与，以及舆论监督。同时，小环境的营造也非常重要，如选用环保型室内装修材料，加强居室内的有效通风等。

控制吸烟已经证实，吸烟是导致肺癌的最主要原因。应通过多种方式加以控制，如制订法律和相关的条例；提高烟税和卷烟的价格；加强宣传，开展“吸烟有害健康”，“戒烟可以防病防癌”的健康教育。在接触石棉、粉尘等作业时要采取有效防护措施，防止细小颗粒物质进入到肺内。尽量避免接触无机砷化合物、氡气、铬等有害物质。

改良生活方式研究证实多种水果和绿叶蔬菜对肺癌具有预防作用。均衡营养，进食高蛋白、高维生素、高纤维素、适当脂肪和热量的食物。不吃发霉变质的食物，尽量少吃煎、炸、熏、烤食物，每餐七八分饱。坚持体育锻炼，作息时间规律，睡眠充足。

心理状态良好沮丧、失望、消沉和愤怒等不良情绪，可以对人体内分泌系统和免疫系统形成负面影响，体内免疫细胞数量减少，容易导致细胞突变，诱发癌症。

二级预防从肺癌的临床分期看，早期肺癌患者手术后的5年生存率要明显高于中晚期患者。早期发现，早期诊断，早期治疗在肺癌的二级预防中占有重要地位。

对于突然出现的刺激性咳嗽，痰中带血，胸闷不适、胸痛等症状，要及早到医院检查。定期体检，胸部X线和CT是必要的检查手段，尤其是对有肺癌家族遗传倾向的人群。

三级预防这是临床期预防或康复性预防。其目标是防止病情恶化，防止残疾发生。由于肺癌恶性程度高、进展快，5年相对生存率较低。对有治愈机会的患者提供根治性治疗措施，临床上多采取综合手段，选择合理的、最佳的诊断和治疗方案。即以手术切除肺癌、清扫淋巴结为主，辅助以化疗及放疗，配合以中医中药及免疫治疗，尽早、尽快清除体内癌细胞。同时恢复肺的局部功能及恢复身体的全部功能，促进康复，提高生活质量，甚至重返社会。对无治愈希望的患者提供姑息性治疗，以达到改善生活质量、延长生存期的目的。

预防疾病的发生，要明显好于疾病发生后再去治疗。尽管在预防疾病的过程中要牺牲一些爱好、嗜好和所谓的“享受”，而且不论社会抑或个人还都要有经济上的支出。但比起疾病所造成的痛苦，这一切都是值得的。

(责任编辑：孔飞)