冠心病的饮食宜忌

时间 : 2009-09-01 16:43:51 来源：网易博客

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[摘要]

不宜过食含胆固醇较高的食物，如动物内脏、脑髓、肥肉、贝类、鱿鱼、乌贼鱼等。不宜用兴奋神经系统和促发血管痉挛的食物，如浓茶、咖啡、烈性酒、强烈调味品。

　　饮食宜忌　　饮食忌食

　　1、不宜过食含胆固醇较高的食物，如动物内脏、脑髓、肥肉、贝类、鱿鱼、乌贼鱼等。

　　2、不宜用兴奋神经系统和促发血管痉挛的食物，如浓茶、咖啡、烈性酒、强烈调味品。

　　3、饮食中应适当控制食盐量。

　　饮食宜食

　　1、饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果。

　　2、少食多餐，晚餐量要少，肥胖患者应控制摄食量，以减轻心脏负担。

　　3、宜食含维生素E丰富的食物，如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油及莴笋叶、奶类等。

　　4、宜食含镁丰富的食物，如小米、燕麦、大麦、豆类及肉类等食物。

　　5、可少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒，促进血脉流通，气血调和。

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关键词: 冠心病饮食宜忌

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