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维生素D缺乏性佝偻病的预防

时间 : 2009-07-16 13:37:41 来源:家庭保健报

[摘要]

 简称佝偻病,是婴幼儿中常见的营养缺乏症,多发生在2岁以内,因体内维生素D缺乏引起全身钙磷代谢失常和骨骼改变。其发病与母亲孕期缺钙,出生后喂养不当或生长发育快,缺少室外活动,长期不接触阳光或慢性腹泻影响肠道对维生素D的吸收有关。

       维生素D缺乏佝偻病的预防

  应从胎儿期开始采取综合预防措施:

  1、开展健康教育:向家长宣传佝偻病的病因,预防措施以及正确使用维生素D的方法,指导家长进行自我保健。

  2、提倡母乳喂养,4~6个月开始合理添加辅食,补充含有维生素D、钙、磷等营养物质。

  3、增加户外活动,适当日晒是预防佝偻病最经济、有效的方法。每天晒太阳不少于2小时。

  4、药物预防

  (1)胎儿期的预防:除鼓励孕妇经常户外活动,多晒太阳外,孕7~9个月时可口服维生素D200IU/日,如有小腿抽筋等缺钙表现,可适当加服钙剂(孕后期需求量1500mg/日)。

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