时间 : 2009-07-08 18:06:01 来源：中外健康文摘
未到中年头已白，白发症另许多人很苦恼。巧用食疗，白发变黑换新颜。
岁月的沧桑不一定需要白发作证，永驻的童颜也无须与鹤发为伍，科技发展至今，虽然还不能留住生命，但足以帮助你的容颜减缓岁月风霜的侵蚀。
网络神话成全了“‘不’见钟情”，现代科技乞福着“‘黑’头到老”。当然，如果你有钱，买个“‘金’头到老”也不是什么奢望。
黑头到老
主料：何首乌50克，冰糖适量
辅料：核桃仁15克，黑芝麻100克
做法：先将何首乌砂锅煎一小时，去渣取浓汁，与黑米、黑芝麻、核桃仁（已洗净），共煮成粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一会即可。
用法：早晚餐各食一碗。
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