糖友谨防夜间低血糖

时间 : 2009-03-28 15:28:02 来源：39健康网

[摘要]

　　春天常是骤冷骤热。而某日凌晨3时多，身患糖尿病多年的周先生正在蒙头大睡，却突然觉得出冷汗、心慌，从梦中醒来，醒来后症状不能缓解，被家人送到了长沙市第三医院急诊科。接诊的李平医生问过病史，马上急查血糖，只有2.1mmol/l(正常人3.9mmol/l～6.1mmol/l)。从静脉补充葡萄糖后，周先生的症状马上缓解了。　　内分泌代谢病科李晓行教授说，糖尿病人一定要注意提防夜间低血糖，最好不要蒙头大睡。从临床看，夜间低血糖一般出现在凌晨1～3时左右，寒冷季节是夜间低血糖的高发期。因为寒冷时节睡眠时间延长，糖尿病患者在饮食受到控制的情况下，如得不到及时的能量补充，自然会发生低血糖反应。　　低血糖损害人体可能在几小时内发生，甚至危及生命。尤其是像周先生这样糖尿病合并有冠心病者，如不取右侧卧位，会加重人体的缺氧缺血，从而使低血糖诱发脑卒中、心肌梗塞等发生。另外，当糖尿病患者的肠胃出现问题，造成进食后不能及时消化吸收，也会导致低血糖反应，所以胃不好的患者，睡醒后要留意自身的感觉。　　为防夜间低血糖的发生，患者在遵医嘱服药和进食的同时，可以在睡前选用可缓慢吸收的食品，如酸奶或低脂牛奶、水果、3～5块饼干等。 16款蔬果吃吃就降糖糖尿病人吃水果怎么选两个月控制住糖尿病的秘诀糖友每天吃多少合适七招帮你搞定高血糖餐后血糖早期诊断黄金标准糖友的早餐该怎么吃吃早餐可降低患糖尿病风险糖友要守好秋冬这一关糖尿病健康知识100问更多糖尿病最新资讯，请关注39糖尿病频道――中国第一糖尿病门户（实习编辑：侯丽娟）