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专访心理专家潘集阳教授：失眠千万别死扛

时间 : 2009-03-28 14:38:50 来源：39健康网

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[摘要]

　　俗语云：睡眠是金。没错，睡眠是人体的充电器,睡眠是最好的“滋补品”,睡眠是抵御疾病的“防线”。但是近年来，感觉自己睡不好睡不着的人越来越多，这是失眠吗？该怎么治呢？我们邀请到了暨南大学第一附属医院精神心理科主任、睡眠障碍监测中心主任潘集阳教授为大家答疑解惑。  
关键词: 失眠
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