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哇!原来补钙可以防肾结石

时间 : 2009-03-28 14:06:20 来源：39健康网

栏目关注： 肾结石病因 肾结石症状 肾结石检查 肾结石怎么治疗 肾结石治疗方法

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[摘要]

　　如果您每天空腹时服用钙片，那么建议您在中晚餐时服用钙片，以减少肾结石的发生。 　　著名药物学家孙忠实日前指出，由于食物中如菠菜含有一定量的草酸，与同时服用的钙补充剂中的钙相结合形成草酸钙，排泄出体外，从而减少了肾结石的发生。 　　另外，美国、日本、泰国专家近10年的调查研究表明，高剂量钙600毫克每日补充剂服用后不但不增加钙结石，反而可减少肾结石的发生。哈佛大学公共卫生学院营养系Curhan教授等于1986―1992年调查了91731名无肾结石的护士，年龄30―35岁，这些补钙者每天服用钙剂488―1098毫克。12年的随访表明，与每日服用钙剂低于488毫克的补钙者相比，肾结石的发生率显然降低，从而验证了上述观点。 （实习编辑：潘东波）
关键词: 肾结石
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肾结石疾病

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