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追求完美易患暴食症 合理的情绪释放很重要

时间 : 2009-03-28 13:47:14 来源：39健康网

[摘要]

　　心理专家称，高度的压力的确会增加罹患暴食症的几率，但是像普雷斯科特年过半百却患上暴食症比较少见，因为暴食症多是发生在青春期或年轻的女性身上，发生率在1％～3％，男女比例1∶9。 　　一般而言，患暴食症的人性格是追求完美，工作追求尽善尽美，不想出差错，工作也非常努力，也很有成就，但是这却为自己造成很大压力。判断暴食症需要满足三个方面，一是暴食，控制不住多吃常吃；二是过分关注自己身材，总是认为自己胖；最后是采取控制体重的办法，比如服用泻药、疯狂运动、抠嗓子呕吐等。因此，暴食症虽然吃得多，往往体重属于正常范围之内。普雷斯科特是一个典型的暴食症患者。 　　专家指出，当今社会竞争压力大，个人要改变对事物的完美要求，也不要过分要求“完美”身材。压力不可避免，但合理的情绪释放却能做到，比如转移注意力、适量运动等等。 （责任编辑：马明）
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