腺增生--“护腺”有原则

时间 : 2009-03-28 11:58:05 来源：39健康网

[摘要]

　　前列腺增生症是一种老年男性的常见病，发病年龄大都在50岁以后，随着年龄增长其发病率也不断升高,已成为泌尿外科的常见病。据男科医院的专家介绍：前列腺增生是有一定的预防和护理措施的。　　预防　　从饮食上说，应当忌食辛辣之物，戒烟、戒酒，禁用能够刺激性兴奋的饮料。　　从性生活的角度来说，应当有节、有序，避免过多地进行性行为，尤其禁止婚外性行为。　　从疾病的角度来说，应当注意治疗泌尿系统和全身疾病。　　调养　　前列腺增生症患者进行积极的自我护理，对配合治疗及疾病的转归有着十分重要的意义。　　饮食应以清淡、易消化为佳，多吃蔬菜、瓜果，并少食辛辣刺激之物，戒酒，以减少前列腺充血的机会。　　对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过性生活。　　尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。　　切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能，加重病情。　　保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。　　及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。　　适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。　　每天晚上睡觉前，进行穴位(涌泉、会阴、关元、中极等)按摩，并反复做。男人如何增大你的阴茎知道正常阴茎长度和周径吗阴茎增大练习手册是否有办法增大阴茎？男人要小心这9种早泄形式有效预防早泄8法如何自我检查小阴茎？四法让男人在性爱中持久不泄前列腺病的12个防护措施男科每月精彩热文TOP10 　　更多精彩内容　请点击39男科频道（实习编辑：郑德仲）

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