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春日每朝梳头百下

时间 : 2009-03-28 11:18:38 来源：39健康网

[摘要]

　　人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫肌体。而人的头顶有“百会穴”，就是因经络直接汇集头部而得名。通过梳头，可以疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。 　　有文献记载，早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使头发不白的作用。苏东坡对梳头促进睡眠也有深切体会，曾说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”
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