・歧黄名医・
药王孙思邈
孙思邈，京兆华原（今陕西省耀县）人，约生于隋开皇元年（公元581年），卒于唐永淳元年（公元682年），活了102岁（有的考证活了141岁）。人们把他当做“神仙”，尊称为“药王”。
孙思邈小时候体弱多病，经常请医生诊治，“汤药之资，罄尽家产”。少年时，看到更多的穷苦人生病竟得不到治疗而悲惨死去，使他感到：“人命至重，有贵千金。一方济之，德逾于此”（《千金要方》自序）。因此，孙思邈从18岁开始就“志于学医”，经过长期刻苦的钻研，他成为隋唐时期医药界的佼佼者。
所着的《备急千金要方》，简称《千金要方》，共三十卷。书中首创“复方”。《
伤寒论》的体例是一病一方，而孙思邈在《千金要方》中发展为一病多方，还灵活变通了张仲景的“经方”，有时两三个经方合成一个“复方”，以增强治疗效果；有时一个经方分成几个单方，以分别治疗某种疾病，这是孙思邈对医学的重大建树。《千金翼方》是对《千金要方》的补编，两书合称为《千金方》。
孙思邈有许多独特的贡献。其中，对
脚气病的治疗最为擅长。脚气病是由于人体缺乏维生素B引起的。这种病多少年来折磨着江南一带群众。孙思邈经过长期探索，终于提出一个有奇效而又简便的防治方案，那就是用防己、细辛、犀角、蓖麻叶、蜀椒、防风、吴茱萸等含有维生素B1的药物来治疗，用含有维生素B1的谷皮（楮树皮）煮汤调粥常服来预防，这在世界医学史上也是非常先进的。
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・健康格言・
没有运动，生活就是
昏睡。 ――卢梭
疾病常因贪杯起，烦恼皆由欲火生。 ――谚语
寻气即寻病，消愁便消灾。 ――谚语
怒甚偏伤气，思多大伤神。 ――谚语
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（实习编辑：宫锦汝）
