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需要了解的流感禁忌

时间 : 2009-03-28 06:55:01 来源:39健康网

[摘要]

  如果你身体强健,即使正藉流感高峰期,仍不一定会感染。不过,有很多禁忌,很多人都不为意,如果你样样错误都犯齐,说不定会自招感染危机。这些易被疏忽的禁忌包括:   经常吃煎炸食物:会令喉头充血,增加黏膜表面伤口及感染机会。   关窗闭户保温:关了窗,空气流通受阻,室内空气易趋混浊,微生物含量上升,对呼吸道更不利。   不幸中招之後,还有很多地方需要注意:   切勿吃药消除病徵就当痊愈:很多人吃药止住鼻水、不再头痛或不再发烧时就就当已痊愈,继续工作,这样做其实很不智,因为感冒实则还未痊愈,不好好休息,等於削减自身的免疫能力。   少吃肥腻食物:猪肉汤、鸡汤等油腻之物,平日食用可能没大问题,但感冒期间饮用,可能会令外感传里,病情加倍严重。   避免病中行房:耗用精力过甚,不宜。   洗澡洗头慎防着凉:热水澡後,血管扩张,体温降低,容易再次着凉。洗头後,应避免吹风或开空调,因为头发湿漉漉的,很容易头部受寒。 (实习编辑:黄秀杰) 秋冬 孩子怎样可以不感冒 鸡蛋+米汤 比牛奶安全? 冷空气下的宝宝鼻涕问题 支招 如何对付不听话宝宝 给宝宝用药小心8种失误 启示录 让孩子有一口靓牙 宝宝肾结石该如何治疗? 秋天到,小儿易受腹泻扰 出游:宝宝晕车比大人更重 孩子压抑 7面镜子观观看
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