随着年纪渐增，许多老年人皮肤上出现令人讨厌的褐斑（
老年斑）。老年斑在医学上被称为着
色斑，是皮肤长年累月地受到日光照射，产生色素沉淀后形成的。要消除皮肤表面的色斑，除了专业治疗外，平日还应避免日晒。
大部分老年斑是对人体无害的小瑕疵，但要注意，有时早期的
皮肤癌也可能伪装成无害的老年斑。因此，假如我们发现身上的某个色斑有扩大、增厚、变色、出血或发痒的症状时，应及早请医生作检查。每年一次的体检，也应将皮肤检查这一项包括进去。
对于皮肤上的斑点，确诊为老年斑时，皮肤科医生有各种治疗手段，可以将其除去。最简单的一种方法即是在皮肤局部使用脱乳化剂一维生素A（0．025％～0．1％药膏），施药浓度取决于皮肤类型。也可使用10％维生素C药液。
维生素A药膏开始是作为一种疏通毛孔、治疗
痤疮的药物，后来美国宾西法尼亚大学医学院皮肤科教授阿尔伯特・克里格曼博士，将其应用于抗衰老、消除色斑，取得了很大成功。施药后即使不能把它们完全除去，至少也能达到褪色的效果。
维生素A药膏可不断脱去皮肤最外层的死皮，因此它不仅能除去已经生成的色斑，还能阻止新斑点的出现，起到防患于未然的作用。但也有一定副作用。用药后皮肤容易出现干燥，甚至有点疼痛，对日晒过敏，以后会慢慢消失。有的医师建议它与保湿液同时使用，并配以防晒油，可大大减轻副作用。
维生素C亦有防晒作用，有利于皮肤健康。故
皮肤病科专家建议人们在使用遮光剂的同时，局部使用维生素C作为辅助。
此外，在两顿正餐之间吃一些柑橘类水果也有助于皮肤健康。维生素E也是一种抗氧化剂，它能有效防止皮肤晒伤。维生素E的药油受紫外线照射后，本身也能产生自由基，故药油应在日晒后使用，而不是晒前用。
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（实习编辑：范立明）
