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教你用土豆治疗肠胃不适

时间 : 2009-03-28 04:18:01 来源：39健康网

[摘要]

　　难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊：“让老天下土豆雨吧！”。可是除了这些，土豆还可以用来治疗胃病，你知道么？ 　　配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。 　　制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。 　　服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。 　　功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。 　　另外，肠胃不好的人，要注意是以下几点在饮食上的“不要”： 　　1、不要暴饮暴食，要少食多餐。 　　2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料； 　　3、不要喝酒抽烟； 　　4、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等； 　　5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等； 　　6、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。 （责任编辑：甘甜）
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