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突然扭到腰别急贴膏药

时间 : 2009-03-28 03:05:26 来源:39健康网

[摘要]

  如果你或你的家人扭了腰,最重要的急救措施就是休息及冷敷。   首先,应立即停止活动,采取舒适的体位,侧卧或仰卧,同时防止腰部进一步损伤。   其次,伤后24小时内,给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色,若皮肤变青紫或感觉麻木,则应暂时停止冷敷。   第三,可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛解痉、止血消肿,但有皮肤破损时不能使用。   第四,在简单地休息、止痛措施后,最好在他人的陪同下到医院就诊。   建议热敷及活血药物在受伤24小时以后,局部出血、渗出渐止时再用。症状缓解后,应做些腰背肌锻炼,保护腰部,正确使用腰部力量,防止复发。 儿童补钙王之争 三精VS龙牡 惊!中国人竟然都缺钙 警惕电脑族鼠标手肌肉坏死 推荐!教你如何预防鼠标手 刘翔的伤病不在跟腱而在腰上 从刘国梁的歪头谈谈颈椎病 推荐:预防颈椎病从这里开始 教你预防骨折六大秘诀 “骨质增生”竟然不是病? 骨科频道每月TOP10排行榜 (实习编辑:易校吉)
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