按摩治疗黄褐斑

时间 : 2009-03-28 01:29:01 来源：39健康网

[摘要]

　　陕西省中医院皮肤科主任韩世荣指出，坚持按摩一些穴位能帮助治疗这些面部色斑，如三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞9个穴位。　　此外，还需要按摩长斑的地方。据韩世荣介绍，这就是中医所说的阿是穴，也就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。　　韩世荣还提醒大家：产生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面部色斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长色斑者还伴有一些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。　　同时，韩世荣介绍了上述9个穴位的取穴方法。　　三阴交：在小腿内侧，足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。　　阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处。　　地机：位于阴陵泉穴下10厘米。　　膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点。　　关元：下腹部正中线上，脐中下10厘米。　　气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。　　肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。　　足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。　　脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，旁开两指宽处。（实习编辑：伍智聪）看肚脐判断出你是否健康泡脚秘方泡出你的精气神女人特殊日子需补血甜品豆浆也能喝出花样来秋喝凉茶优先选择罗汉果女人请看抗老防衰药膳方三款果补让你房事不尴尬女性6症状其实是“肾虚” 明星靠中医“五行”养生把中医真正用到生活上去更多中医最新资讯，请关注39中医频道――中国第一中医门户