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踝关节扭伤的详解

时间 : 2009-03-28 01:19:32 来源:39健康网

[摘要]

  【病因与症状】   踝关节扭伤可发生于任何年龄,青壮年活动量较大,发病较多。踝关节扭伤常由于在不平的路面行走、跑步、跳跃,或下楼梯、下坡时,踝跖屈曲位突然向外或向内翻转,外侧或内侧副韧带受到强大的张力作用所致。由于特殊的解剖结构,外踝细长靠后,且低于内踝,内踝宽扁而靠前,外侧韧带较内侧韧带薄弱,故临床以内翻扭伤为多。急性扭伤后,踝部明显肿胀疼痛,不能着地,伤处有明显压痛,借助X线检查,以排除骨   折、脱位等。单纯的韧带扭伤或韧带部分纤维断裂、关节稳定性正常者,推拿治疗效果满意。   治疗以活血祛瘀,消肿止痛为原则。   【基本手法】   1.患者仰卧位,医者用按法、揉法自小腿外侧至踝外侧上下按揉数遍,配合点按解溪、昆仑、丘墟、太溪等穴,以通经络之气。   2.在损伤的局部用轻柔缓和的按揉法和一指禅推法治疗,疼痛稍缓解后即可配合轻度的踝关节摇法活动,达到消肿止痛,滑利关节。   3.患部用擦法,以透热为度。   【随症加减】   1.外侧副韧带扭伤,医者一手托患侧酌足跟,另一手握足趾作拔伸牵引,拔伸时把患肢足部逐渐向内翻牵拉,然后再外翻足部。内侧副韧带损伤则在拔伸时逐渐向外翻牵拉,然后再内翻足部。   2.恢复期手法宜稍重,特别是对血肿机化,产生粘连,踝关节功能受损的患者,应以较重手法松解粘连,一般采用按揉弹拨的手法为主。   3.对伴有肌痉挛、关节粘连的患者,医者可以一手握跟腱,一手握前足,嘱患者放松踝部。先予拔伸、跖屈,然后作突然的背屈动作(手法应适宜,不要用力太猛),最后外翻或内翻足背,以解除肌肉痉挛。再于局部行轻度摩法、擦法。   【注意事项)】   1.损伤急性期,手法要轻柔,以免加重局部的损伤性出血,同时不宜进行热敷。   2.手法治疗后,可用绷带包扎患部,内侧副韧带损伤应内翻固定,外侧副韧带损伤应外翻固定。   3.抬高患肢,避免站立和行走。   4.恢复期,鼓励患者早期功能锻炼。 儿童补钙王之争 三精VS龙牡 惊!中国人竟然都缺钙 警惕电脑族鼠标手肌肉坏死 推荐!教你如何预防鼠标手 刘翔的伤病不在跟腱而在腰上 从刘国梁的歪头谈谈颈椎病 推荐:预防颈椎病从这里开始 教你预防骨折六大秘诀 “骨质增生”竟然不是病? 骨科频道每月TOP10排行榜 (实习编辑:易校吉)
关键词: 扭伤
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