一、常喝很热的浓茶
经常饮用高温(70摄氏度以上)浓茶水，不但易烫伤食道，形成
慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。
二、经常熬夜
夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的
免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。
而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。
三、憋大小便
尿液中含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠黏膜，也会导致癌变。
四、过敏体质
有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30%;有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40%。
五、血清胆固醇过低
专家认为，血清胆固醇过低的，其结肠癌发生率较高。血清胆固醇低于110mg/dl的人，其患结肠癌的危险性比正常人高3倍以上。
六、偏吃肉食
专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2。5倍;患
胰腺癌的危险性也随食肉量的增加而增加。
七、癌症病人的子女
医学证实，人
类癌症的发生与遗传因素有很大的关系。癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群。
八、夫妻一方患癌
资料表明，夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势，称为“夫妻癌”。专家认为，相同的不良生活方式为其祸根。
九、高血压
高血压虽不能直接导致癌症，但是两种疾病的发生有着共同的机理。肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症。
十、维生素缺乏
专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。维生素A、β胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增加3倍;维生素C缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别增加2倍和3。5倍;在维生素E不足的人群中，唇癌、
口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都要增加。
(实习编辑：黄熙琳)
