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家庭自疗早泄

时间 : 2009-03-28 23:15:26 来源：39健康网

栏目关注： 早泄病因 早泄症状 早泄检查 早泄怎么治疗 早泄治疗方法

早泄饮食 早泄用药 早泄是什么病 早泄自我治疗 早泄早期症状

[摘要]

　　家庭自疗方法如下： 　　１．积极参加体育锻炼及文娱活动，要持之有恒，不轻易间断。 　　２．调整情绪，清除不必要的顾虑，如担心自己阴茎过小，性能力不强等自卑恐惧心理。 　　３．注意劳逸结合，不过度疲劳，房事不宜过频，勿在疲劳时行房，勿勉强性交。 　　４．男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理负担，女方要积极配合，耐心对待。 　　５．摒除手淫以及体外排精。 　　６．身体虚弱肾阳虚者，可多食一些补肾固精的食品，如胡桃肉、芡实、栗子等坚果类食物，还有牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、羊肉等。 　　７．阴虚阳亢者，不可多吃过于辛热的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品，以免加重病情。 （责任编辑：罗英周）
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