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经期清洗身体5个要点

时间 : 2009-03-28 23:07:45 来源：39健康网

[摘要]

　　经期保健 　　1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。 　　2、如没有淋浴条件清洗， 可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。 　　3、阴部与足部要分开洗。 　　4、不要洗冷水浴。 　　5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。 　　贴心小Tips： 　　在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。 　　在公共浴室不乱放衣物; 　　清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚; 　　不与其他人换穿衣服，尤其是内衣; 　　清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性 　　夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐; 　　不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。 （实习编辑：黄传蔷）
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