收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 正文

说说腰肌劳损

时间 : 2009-03-28 21:07:26 来源:39健康网

[摘要]

  农村有些青年人,表面上看上去身强力壮,但是有的下腰部经常感到累乏,特别是干体力活时,腰感到更不舒服。经医生检查证实为“腰肌劳损”。那么“腰肌劳损”到底是怎么回事呢?   “腰肌劳损”是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性损伤,其主要表现为长期腰痛,时轻时重,反复发作,缠绵难愈。该病休息后疼痛会减轻,劳累后则加重。由于其病程长,一般患者颇感痛苦。   “腰肌劳损”的发病原因,大多是由于长期姿势不良,过度劳累,腰部肌肉疲劳所致。治疗办法,一是应遵医嘱定时服药,或采用外贴治疗(如采用“复元活血贴”外贴),促使局部血管壁扩张,消炎止痛;二是每天进行一些腰背肌功能锻炼,如取蹲位,双手抱住膝盖,作跳跃式前进;或取仰卧,上肢和下肢同时向背部后伸等,以加强腰背部肌肉活动,减轻腰肌劳损 儿童补钙王之争 三精VS龙牡 惊!中国人竟然都缺钙 警惕电脑族鼠标手肌肉坏死 推荐!教你如何预防鼠标手 刘翔的伤病不在跟腱而在腰上 从刘国梁的歪头谈谈颈椎病 推荐:预防颈椎病从这里开始 教你预防骨折六大秘诀 “骨质增生”竟然不是病? 骨科频道每月TOP10排行榜 (实习编辑:易校吉)
关键词:
分享到:

更多文章>> 与“说说腰肌劳损”相似的文章

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系