腰痛与床有关吗？

时间 : 2009-03-28 21:07:17 来源：39健康网

[摘要]

　　患者：腰部疼痛,以前是弯腰长时间后会疼,休息后会好.近半个多月吧,经常性的疼痛,而且休息后也不见好转. 化验、经过检查属于腰肌劳损, 未治疗过请教应该如何治疗?平时应该注意哪些问题?是否跟床有关系啊? 　　专家：腰痛的原因很多，鉴别“腰肌劳损”主要有以下几点：　　1、腰部劳累后发作; 　　2、可能有腰部“受凉史”，如空调、电扇、睡眠时腰部保暖不好; 　　3、腰部休息不好，如长时间的腰部疲劳史(长时间的座位工作、弯腰工作)、睡眠不足; 　　4、不伴有下肢的疼痛或麻木无力等感觉; 　　5、腰部活动度不受影响; 　　6、腰部无明显压痛或叩击痛点; 　　7、“捶击”腰背后有明显的舒适感; 　　8、腰椎影像学检查没有明显病理性变化。　　请对照，如有不符的应到医院看专科大夫。腰肌劳损的治疗主要是自我保健，保暖、保证睡眠、避免过度过久弯腰或座位活动(座位时注意腰部挺直)、经常运动、保持体重不要过重、睡床不要太松软，注意这些后，是能够治好的。儿童补钙王之争三精VS龙牡惊！中国人竟然都缺钙警惕电脑族鼠标手肌肉坏死推荐！教你如何预防鼠标手刘翔的伤病不在跟腱而在腰上从刘国梁的歪头谈谈颈椎病推荐：预防颈椎病从这里开始教你预防骨折六大秘诀 “骨质增生”竟然不是病？骨科频道每月TOP10排行榜（实习编辑：古茜文）

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