每天步行三千米防ED

时间 : 2009-03-28 21:02:11 来源：39健康网

[摘要]

　　锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防ED。　　美国波士顿大学医学院的欧文・戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少患ED，这个运动量大约等于步行3000米。　　在美国，65岁以上的男性1/4有ED的困扰。戈德斯坦博士表示，男性即使到了中年才开始锻炼也能降低ED危险。　　散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患ED的几率。　　推荐阅读：雷！钩钩食指也能壮阳　哪些药物易导致男人ED？　　　郁闷男人容易患阳痿？：现实生活中，男人面对生活中的各种突发事件，例如下岗、患重大疾病、车祸、丧偶或离异、亲人亡故等，都会表现出情感低落、忧心忡忡、无精打采的样子，感觉有“压抑感”，甚至会诱发抑郁症等精神障碍。>>>详细阅读　　相关链接：点击了解更多阳痿知识（以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。）治早泄哪种方法适合你？警惕！4信号提示包皮龟头炎包皮包茎为何需要“整容” 嗜酒无度小心腺炎“纠缠” 预防前列腺癌你须知十件事葱蒜可防前列腺增生莫给自己扣上“阳痿”帽精液气味提示“腺”功能男人阳痿莫忘“冷处理” 尿道炎盲目自我用药危害大　　更多精彩内容　请点击39男科频道（责任编辑：罗英周）

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