心律失常我用饮食来调节

时间 : 2009-03-28 19:41:31 来源：39健康网

[摘要]

　　一般年龄超过40岁的人，即使血清胆固醇不高，亦应避免食用过多的动物性脂肪及胆固醇较高的食物。最好代之以植物油及黄豆和豆制品，如豆腐、豆浆等，每日摄入胆固醇量应在300mg以下。　　我们每天都要进食，因此饮食的内容对身体的健康有着不可忽视的影响。以下我们谈谈食疗在预防心律失常方面的作用。　　（1）对于中老年心律失常患者的食疗作用：　　①控制热量摄入：因为总热量过高时，血清胆固醇通常升高，血清胆固醇含量增高会促使动脉硬化，进而形成心律失常。　　②控制胆固醇的摄入：一般年龄超过40岁的人，即使血清胆固醇不高，亦应避免食用过多的动物性脂肪及胆固醇较高的食物。最好代之以植物油及黄豆和豆制品，如豆腐、豆浆等，每日摄入胆固醇量应在300mg以下。　　③控制脂肪摄入量：尽量用植物油作为烹调用油，且不宜过多，过多的植物油亦可造成肥胖。　　④控制盐的摄入：如果盐食入过量，在内分泌的作用下，能增加血管对各种升压物质的敏感，引起细小动脉痉挛，使血压升高。食盐过多引起体内水潴留，增加心脏负担。故限制盐的摄入可减轻心血管负担，避免心律失常的发生。蔬菜中的“降脂大将” 高血压患者冬季饮食药膳冬天高血压病人的注意事项阿司匹林该怎么谢你？冬天食用香蕉可降血压冬季高血压病患如何保平安高血压保健de“三个三” 冬季更难控制血压高血压老人冬季洗澡十忌冬季高血压患者性生活要有节　　更多心脑血管疾病知识尽在>>>中国第一心脑血管疾病门户

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