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专家提出：预防血液病“五注意”

时间 : 2009-03-28 18:16:31 来源：39健康网

[摘要]

　　一、合理饮食饮食上避免高脂高糖食品，少食油炸肥腻，多吃新鲜水果蔬菜，少吃腌菜、熏烤的肉、鱼等。不抽烟，少喝酒。水果蔬菜一定要反复清洗，尽量将残留的各种农药洗净。 　　二、保持乐观的性格生癌者往往是那些性格孤独、沉默、情绪内蕴的人，因此常参加有益身心健康的集体活动，学会在紧张的生活节奏中放松自己、在恶性精神刺激下解脱自己。 　　三、避免居室装修毒害房子装修中化学涂料苯、二甲苯等毒害严重，且短期内不容易消失，加上密封阳台，安装空调，通风不良，极易破坏血液系统，造成血液病，因此房子装修后半年再入住为好。 　　四、避免药源性伤害近期研究发现，一些药物如安乃近、乙双吗琳等也会造成血液病。建议服用这类药物时经常检测血常规，以免顾此失彼，因小失大。 　　五、据报道，染发剂亦可引发血液病，如果为图一时美丽,换来一种大病，实在是得不偿失。 （实习编辑：戴月娟）
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