按按胸背治胃病！

时间 : 2009-03-28 17:12:02 来源：39健康网

[摘要]

　　据《健康时报》报道，虽然是胃疼，但病根是肝，情绪郁怒，紧张焦虑，造成肝气郁结，肝木克脾，脾胃受损。此时，主要是疏肝理气，使经络畅通，胃疼自然就消失了。　　虽然是胃疼，但病根是肝，情绪郁怒，紧张焦虑，造成肝气郁结，肝木克脾，脾胃受损。此时，主要是疏肝理气，使经络畅通，胃疼自然就消失了。　　遇到不顺心的事情，生气发怒，有些人会气得胃疼，于是赶快揉揉肚子。如果症状没有缓解，不妨按按胸背。　　据《健康时报》报道，虽然是胃疼，但病根是肝，情绪郁怒，紧张焦虑，造成肝气郁结，肝木克脾，脾胃受损。此时，主要是疏肝理气，使经络畅通，胃疼自然就消失了。　　按压背部可以采用点穴、推擦两种方法。和武侠小说中的点穴不同，背部点穴不需要很深的“功力”，劲不用太大，用手指点按膻中（两乳头连线中点）、天突（胸骨上窝正中凹陷处）、背部的膈俞（第7胸椎棘突下，正中旁开1.5寸）、脾俞（第11胸椎棘突下，正中旁开1.5寸）、胃俞（第12胸椎棘突下，正中旁开1.5寸），每穴按压1分钟，以有酸胀感为度。　　推擦背部可以像搓澡一样，俯卧，用手掌根部沿脊柱两侧由上向下推擦，左右各推36次，以自觉皮肤透热为度。必读：秋季养胃“五要领” 经常吃夜宵更易得胃癌牛奶and红茶养胃好搭档大蒜是宝能把肿瘤挡门外上班族入秋别忘了养胃养胃莫犯以下“四忌” 晚餐太“好” 胃会“生病” 送给胃炎患者的四款养胃菜吃隔夜菜吃出胃癌来胃病每月精彩热文TOP10 　　更多精彩内容　请点击39胃病频道　　（实习编辑：陈占利）