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白领头痛--按摩哑门穴

时间 : 2009-03-28 16:12:31 来源：39健康网

栏目关注： 头痛病因 头痛症状 头痛检查 头痛怎么治疗 头痛治疗方法

头痛饮食 头痛用药 头痛是什么病 头痛自我治疗 头痛早期症状

[摘要]

　　据说80%以上的慢性头痛是查找不出病因的，但是无论什么原因造成的头痛，通过对相应穴位的刺激促进血液循环，都会起到很好的缓解效果。 　　将头部向后仰，头部与颈部交会线的凹陷处被称为哑门穴。 　　头觉得昏昏沉沉的、头部剧烈疼痛的时候，请用双手的食指轻轻刺激哑门穴。这样可以改善头部的血液循环，缓解头痛的症状。 　　按压方法 　　使用双手的食指，按照如图所示的方式轻轻按压。 　　时间与次数 　　每次持续接压3秒，10次为一组 　　最佳刺激时间 　　早、中、晚各一组 　　对以下症状也有效果 　　神经系统疾病 　　舌头不听使唤 　　语言障碍 　　咽喉疼痛 　　流鼻血 （实习编辑：龙伟权） 点击浏览更多精彩内容
关键词: 头痛
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