我们已经不会再做疼痛"忍者"，但疼痛仍在卖弄小把戏，声东击西。而有些疼痛确实纯属"意外"，排除了最常规的诱因，让我们看看几个泛疼痛区的事实真相，透视那根"疼痛之针"究竟扎在哪里。
头痛
让我们头疼的事情很多很多，不让我们头疼的事情很少。莫非脑子里长了肿瘤？
意外真相：肾上腺素增高。不但紧张会使肾上腺素增高，发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多，造成体内肾上腺素增加，就会引发头疼。
眼睛痛
对着电脑一天下来，很多人会眼睛疼。人们一般都理解为用眼过度引起的视
疲劳。
意外真相：经期目痛征（如果是女性）。如果眼睛在月经的前后疼得特别厉害，很可能是这个原因。月经期间，雌激素代谢异常就会引起植物神经功能紊乱，使眼部血管扩张，或影响眼部的感觉神经，使眼睛感觉很疼。除了调理月经外，用些泪液性的眼药水可以缓解疼痛。
耳朵痛
提起耳痛，马上就会想起中耳炎，但并非所有的耳朵不适都是中耳炎惹的祸。
意外真相：泛迷走神经地区不适。耳道皮肤由迷走神经控制，这条神经行程最长，从颈部到胸腔直至腹腔。所以它所过之处稍有不适都会引起耳痛，例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。用有镇静作用的精油香熏可以缓解这种神经疼痛。
肩膀痛
肩膀疼痛有好多原因，最常见的是姿势不对引起的肌肉酸疼。
意外真相：
胆囊炎。胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分，所以胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。如果除肩疼之外，还有反复发作的
胃灼热、
反酸、腹胀、
恶心等消化不良症状，最好去医院检查一下你的胆囊。
颈背痛
颈背疼痛是因为工作的姿势不对、肌肉僵硬引起的。
意外真相：胸罩综合征（如果是女性）。由于长期使用肩带过细的胸罩或胸罩尺寸偏小，使皮肤好像戴了一道细铁丝。人体连续活动时，上身肌肉不断运动，而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦，时间长了，这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而变得僵硬，也就出现了颈背部的疼痛。
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