赤足走路缓解膝关节炎

时间 : 2009-03-27 23:15:30 来源：39健康网

[摘要]

　　一项新的研究认为，对于患有膝关节炎的成年人来说，穿鞋走路会增加膝关节和髋关节的负担，而不穿鞋走路却能减缓膝关节炎。　　发表在最近出版的《关节炎与风湿病》期刊上的这项研究称，下半身的关节炎基本上是由“异常的生物力”造成的。美国伊利诺伊州拉什医学院的研究人员指出，膝关节炎是医学界研究最透彻的一种疾病，有证据表明，膝部受力异常高的患者更易发生意外和加重病情。因此，行走过程中应该有效地减少膝部的负担。　　研究人员评估了现代鞋类对75名膝关节炎患者的步态及下半身关节的影响，他们的平均年龄是59岁，平均体重指数是28.4，其中59人是女性。研究对象分别穿着散步鞋和赤足接受了步态分析。研究结果显示，赤足行走时膝部和髋部受力大大减少。这一发现说明，现代鞋类可能会加重下半身关节所承受的异常生物力。　　研究人员说：“虽然还没有研究穿鞋对患关节炎的影响，但我们可能还要重新评价现代鞋类以及日常行走对关节炎流行程度和加重的影响。” 儿童补钙王之争三精VS龙牡惊！中国人竟然都缺钙警惕电脑族鼠标手肌肉坏死推荐！教你如何预防鼠标手刘翔的伤病不在跟腱而在腰上从刘国梁的歪头谈谈颈椎病推荐：预防颈椎病从这里开始教你预防骨折六大秘诀 “骨质增生”竟然不是病？骨科频道每月TOP10排行榜（实习编辑：易校吉）

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